นี่คือคำสัญญาบางประการของ autophagy ผู้มีอิทธิพลด้านการดูแลสุขภาพของกระสุนเงินกล่าวว่าได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์ที่ได้รับรางวัลโนเบล ในหลายกรณี ผู้มีอิทธิพลกล่าวว่าวิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่ม autophagy ซึ่งเป็นวิธีการรีไซเคิลโมเลกุลของร่างกายคือการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีจำหน่ายจากร้านค้าออนไลน์ของพวกเขา แม้ว่าการกลืนกินตัวเองจะฟังดูดีเกินกว่าจะเป็นจริง แต่ความจริงทางวิทยาศาสตร์อาจข้ามผ่านข่าวลือนี้ไปได้ อย่างน้อยก็ในหนูทดลองและสิ่งมีชีวิตอื่นๆ บางชนิด
กระบวนการนี้เริ่มต้นด้วยเซลล์ทำเครื่องหมายออร์แกเนลล์ที่
ไม่ต้องการหรือเสียหาย (ทำจากโมเลกุล เช่น โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ลิพิด และ DNA หรือ RNA) เพื่อกำจัดออก ออร์แกเนลล์ที่มีเครื่องหมายเหล่านี้ถูกห่อหุ้มด้วยเมมเบรน ปิดผนึกไว้ข้างในเหมือนถุงขยะ กลายเป็นสิ่งที่นักวิทยาศาสตร์เรียกว่าออโตฟาโกโซม
ออโตฟาโกโซมจะเคลื่อนที่เข้าใกล้ออร์แกเนลล์อีกตัวหนึ่งที่เรียกว่าไลโซโซมซึ่งเป็นถุงกรดขนาดเล็กที่เต็มไปด้วยเอนไซม์ที่ทรงพลัง เมื่อทั้งสองหลอมรวมเนื้อหาเข้าด้วยกัน เอนไซม์จะย่อยสลายขยะให้กลายเป็นสารอาหารที่เซลล์ของคุณสามารถใช้ซ้ำได้
การกำจัดของเสียเหล่านี้อาจส่งผลต่อโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุ ตัวอย่างเช่น หนูที่ได้รับการดัดแปลงพันธุกรรมที่มี autophagy น้อยมีแนวโน้มที่จะพัฒนาเป็นเนื้องอก autophagy ที่ลดลงยังเร่งสัญญาณของภาวะสมองเสื่อมและโรคหัวใจในหนู
การดูดเลือดอัตโนมัติจะย่อยสลายส่วนประกอบของเซลล์เพื่อนำกลับมาใช้ใหม่เป็นแหล่งพลังงานในระหว่างระยะการอดอาหารขั้นสูงของหนู และเนื่องจากการดูดเลือดอัตโนมัติมีความสำคัญต่อการอยู่รอดในช่วงอดอาหาร จึงมีความไวต่อระดับสารอาหารและพลังงาน หากเราลดคุณค่าทางโภชนาการในเซลล์ของห้องปฏิบัติการและสัตว์ทดลองการดูดเลือดอัตโนมัติจะเพิ่มขึ้นเพื่อชดเชย ซึ่งหมายความว่าอาหารสามารถปรับเปลี่ยน autophagy ได้
ทุกอย่างฟังดูดี แต่นี่คือสิ่งกีดขวางขนาดใหญ่ เราไม่รู้จริง ๆ ว่ามันทำงานอย่างไรในมนุษย์ เพื่อให้เราทราบว่าการอดอาหาร การกินยา หรือกิจกรรมอื่นๆ ส่งผลต่อการดูดเลือดอัตโนมัติในมนุษย์ (และสุขภาพของเรา) หรือไม่ เราจำเป็นต้องสามารถวัดได้ว่าการดูดเลือดอัตโนมัติเพิ่มขึ้นหรือลดลง
และกลุ่มของเราได้พัฒนาการทดสอบประเภทแรกเพื่อวัดว่ากิจกรรม
autophagy แตกต่างกันไปในมนุษย์อย่างไร แต่นั่นก็จำกัดเฉพาะตัวอย่างเลือดเท่านั้น เรายังไม่แน่ใจเกี่ยวกับระดับของ autophagy ในเนื้อเยื่อ เช่น สมอง หรือว่ากิจกรรม autophagy ที่เราเห็นในเลือดตรงกับที่อื่นในร่างกายหรือไม่ เรากำลังดำเนินการอยู่
เราไม่เข้าใจเพียงพอเกี่ยวกับ autophagy ในมนุษย์ และไม่มีเวลามากพอที่จะทดสอบว่าอาหารหรืออาหารเสริมที่กระตุ้น autophagy ได้ผลจริงในคนหรือไม่ สิ่งนี้ทำให้การกล่าวอ้างต่างๆ นานาเกี่ยวกับการกระตุ้นให้ดูดเลือดอัตโนมัติและประโยชน์ของมันเกิดขึ้นก่อนเวลาอันควร และที่แย่ที่สุดก็คือไม่ถูกต้องโดยสิ้นเชิง
จากผลลัพธ์ที่เป็นบวกในสัตว์ และเนื่องจาก autophagy ไวต่อโภชนาการ จึงไม่น่าแปลกใจที่ไม่มีคำแนะนำและอาหารเสริมที่สัญญาว่าจะเพิ่ม autophagy เพื่อสุขภาพที่ดี
สิ่งเหล่านี้มักจะเป็นหนังสือหรือเนื้อหาที่อธิบายถึงวิธีควบคุมอาหารด้วยวิธีของคุณเพื่อดูดเลือดอัตโนมัติมากขึ้น (เช่น การอดอาหารเป็นช่วงๆ หรืออาหารคีโต เป็นต้น) หรือคุณสามารถซื้ออาหารเสริมที่อ้างว่าเพิ่มการดูดเลือดอัตโนมัติด้วยส่วนผสมต่างๆ เช่น มะกรูดซิตรัส
ผู้หญิงกำลังถืออาหารเสริม
ไม่มีคำแนะนำและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสิ้นสุดที่สัญญาว่าจะเพิ่ม autophagy เพื่อสุขภาพที่ดี ชัตเตอร์
แม้ว่าคำกล่าวอ้างเหล่านี้อาจดูน่าสงสัย แต่หลายคนมักมีที่มาจากความจริง อันที่จริง การทำงานเกี่ยวกับกลไกของ autophagy ได้รับรางวัลโนเบลในปี 2559
แต่คำกล่าวอ้างของผู้มีอิทธิพลคาดการณ์อย่างดุเดือดจากข้อมูลเบื้องต้นโดยไม่มีบริบท ตัวอย่างเช่น หนูสามารถขาดอาหารได้เพียงสองถึงสามวันก่อนที่จะตาย ในขณะที่มนุษย์สามารถขาดอาหารได้นานหลายสัปดาห์
ดังนั้นจึงไม่ทราบแน่ชัดว่าจำเป็นต้องอดอาหารเท่าใดจึงจะเพิ่ม autophagy ในมนุษย์ได้: ผู้มีอิทธิพลอ้างว่า 16, 24 หรือ 48 ชั่วโมงถูกแทงในความมืด
นี่เป็นความจริงอย่างเท่าเทียมกันสำหรับอาหารเสริม ผลิตภัณฑ์ที่โดดเด่นอย่างหนึ่งสำหรับการขายคือสเปิร์มมิดีน ซึ่งสามารถเพิ่มการดูดเลือด อัตโนมัติในห้องปฏิบัติการ เช่น ในยีสต์และเซลล์มนุษย์ที่เพาะเลี้ยง อย่างไรก็ตาม ไม่มีอะไรแสดงให้เห็นโดยตรงว่ามันสามารถเพิ่ม autophagy ในมนุษย์ได้
การดูดเลือดอัตโนมัติได้รับการศึกษาอย่างแพร่หลายเพียงประมาณ 15 ปีเท่านั้น จนถึงตอนนี้ เราทราบดีว่าสามารถชะลอความชราทางชีวภาพในสัตว์ทดลองได้ ด้วยเหตุนี้จึงมีศักยภาพในการแก้ไขปัญหาสุขภาพที่ใหญ่ที่สุดที่สังคมของเราเผชิญอยู่ในปัจจุบัน ซึ่งรวมถึงภาวะสมองเสื่อม มะเร็ง และโรคหัวใจ
แต่ในขณะนี้ เรายังไม่ทราบเกี่ยวกับการดูดเลือดอัตโนมัติในมนุษย์มากพอที่จะกล่าวอ้างเกี่ยวกับสิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อเพิ่มหรือมีประโยชน์ต่อสุขภาพ
เว็บแท้ / ดัมมี่ออนไลน์
